食費を節約したいときは
魚や肉をメインにしない方がいいと思います。
チキンライスやオムライス、
パスタ、お好み焼き、
カレーライス、ホワイトシチュー など
単品メニューはおすすめです＾＾
例えば、
お好み焼き なら エビやイカは入れません。
入れるのは豚小間少々です。
２５０円ほどで 二人で十分食べれます。
オムライスなら鶏むね肉を小さく刻み入れます。
お米代を入れても 二人で１００円ほどです。
焼きそばは麺が高いのであまり買いません。
その他は もらいもののじゃがいもがある方は
少量のひき肉でコロッケがおすすめ。
挽肉１００円ほどでたくさん出来ますね。
お惣菜のコロッケと比べると
違う物かと思うほど 美味しいです。
インスタント食品は 使わない。
大変かもしれないけど
その方が体にもよく 断然安上がりです。
ホワイトシチューはルウは使わず
ホワイトソースを作ります。
慣れればあっという間です。
ポタージュもレトルトや紙パック入りは
使いません。
作った方が断然美味しいです。
牛乳のみの人や生クリームを使う人もいますが
私はホワイトソースで作ります。
生クリームは高いから・・・(^-^;
こんなこと書いてる私も
たまに作りたくないこともあります。
しかし、作らなけばお金がかかります。
自分一人の時は結構手抜きになりますが・・・。
なんでも放り込んだ具だくさん味噌汁だけ、とか(;'∀')
ちなみに今日は
バター(マーガリン)ライスのオムライス
と味噌汁でした♪
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